Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
703 kcal
|
Rasva: 35,20g | Prot: 30,21g | Hh: 64,29g.
Aamiainen: Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: Alpro Soya Sojamilch Light, Ja! Mozzarella. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola. Välipalat/Muut: McVities Digestive. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
20 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
Guten Morgen ☀️ Super 👍🏻🤗🌷
20 maalis 18 jäseneltä: schlankin2024
|
Super dein Minus- 🍫🍫🍫🍫 Guten Morgen 🙂
20 maalis 18 jäseneltä: Fagmich
|
20 maalis 18 jäseneltä: Herzflosse
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|