Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
1672 kcal
|
Rasva: 83,29g | Prot: 105,77g | Hh: 120,61g.
Aamiainen: Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Ленивые Вареники. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, VitaLat Сыр Скаморца, Жареное Яйцо, Fine Life Бекон Сырокопчёный, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры Черри, Dorblu Dorblu Classic. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sashuliavam
|