Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
2083 kcal
|
Rasva: 100,14g | Prot: 74,10g | Hh: 225,12g.
Aamiainen: Даниссимо Тирамису. Lounas: Перекресток Салат Нежность, Гороховое Пюре, Котлета Говяжья. Päivällinen: Пирожное Заварное, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Морской Окунь. Välipalat/Muut: Фабрика Качества Пирожное Французское, Шоколадное Пирожное с Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nzaxarova
|