Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
1838 kcal
|
Rasva: 85,61g | Prot: 93,32g | Hh: 167,47g.
Aamiainen: Greenfield Зеленый Чай, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,1%. Lounas: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс с Бисквитом и Карамелью, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trammy_92
|