|
Стоял-стоял вес, а тут вдруг калории повысила и снова 35,4. Что ж, жрем-с.
|
35,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
1264 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 96,46g | Hh: 123,16g.
Aamiainen: Сады Придонья Молоко Овсяное 1,5% Ne Moloko , Кабачок, Ого Ого Отруби Пшеничные, Магнит Сметанковый Сыр, Синявинское Яйцо, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Паштет из Куриной Печени, Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Mentos Жвачка, Огурец (с Кожурой), Невская Сушка Мини Сушки с Луком. Lounas: Сырцееды Копченый Сыр, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Сады Придонья Молоко Овсяное 1,5% Ne Moloko, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе. Päivällinen: Чудесный Край Арахис Очищенный, Магнит Сметанковый Сыр, Сырцееды Копченый Сыр, Сады Придонья Молоко Овсяное 1,5% Ne Moloko, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кабачок, Красная Цена Хрен Столовый, Красный Сладкий Перец. Välipalat/Muut: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Лимон, Таежный Дар Ежевика на Травах, ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Сады Придонья Молоко Овсяное 1,5% Ne Moloko. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|