|
Впервые такая цифра за много много много лет)))
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
888 kcal
|
Rasva: 32,91g | Prot: 47,67g | Hh: 101,90g.
Aamiainen: Мёд, Кофе с Молоком, Ветчина Индейки, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lounas: Чечевица Вареная, Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Финик. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha_Mikhailova
|