Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1379 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 85,82g | Hh: 149,83g.
Aamiainen: Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Dinkelbrot, Gemischter Salat mit Dressing, OceanSea Forellen Filets. Päivällinen: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Milram Frühlingsquark Leicht. Välipalat/Muut: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Milfina Butter, Aldi Brezel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|