Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1204 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 88,51g | Hh: 92,96g.
Aamiainen: Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: Patros Feta, Apostels Zaziki, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Aldi Nord Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Päivällinen: Hackbraten Mama Hackfleisch. Välipalat/Muut: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|