|
Ist vollkommen okay, nach einem wunderschönen Mädelsabend mit Sekt, Pizza, Schokofondue und allem was dazugehört 👭👭
Nächste Woche will ich die 75 für immer wegkicken 💪🏻
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1359 kcal
|
Rasva: 60,27g | Prot: 77,36g | Hh: 124,56g.
Lounas: Thunfischsosse, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Paniertes Schnitzel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|