Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1132 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 64,44g | Hh: 133,90g.
Aamiainen: Манник, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Адыгейский, Семга Слабосоленая, Смак Хлеб Кайзер. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Семга на Пару. Päivällinen: Яйцо, Морковь, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Курага, Bio Sonne Ореховое Печенье. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|