Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1094 kcal
|
Rasva: 51,18g | Prot: 46,81g | Hh: 122,15g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовая Паста, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Банан, Сыр Гауда. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|