Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1805 kcal
|
Rasva: 60,41g | Prot: 125,58g | Hh: 202,74g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Milch, Nutella Nutella, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Vollkornbrot. Päivällinen: Escoffier Rinder Fond, Salakis Schafskäse Light 9%, Paprikapulver, Schweinefilet, miree Rosmarin, Champignons, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Becel Bratfett, Schwarzer Pfeffer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz. Välipalat/Muut: Fritz Kola. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|