Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
803 kcal
|
Rasva: 38,84g | Prot: 54,30g | Hh: 64,54g.
Aamiainen: Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Lounas: Snickers Snickers, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Ja! Mozzarella, Gurke (Geschält), Strauchtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|