Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2012
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 103,85g | Prot: 69,67g | Hh: 54,47g.
Aamiainen: lemon sqeezed, chicken soup , coconut oil. Lounas: cheddar cheese, jalepeno , chicken, coconut oil. Päivällinen: avocado, roasted chicken, olives. Välipalat/Muut: scrambled egg. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|