Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1186 kcal
|
Rasva: 31,76g | Prot: 74,32g | Hh: 149,66g.
Aamiainen: Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Апельсин, Зеленый Лук, Сельдерей, Чай с Лимоном, Кофе, Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе. Lounas: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Витамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко", Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Большая Кружка Кефир 2,5%, Сила Традиции Капуста Квашеная с Брусникой, Сельдерей. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|