Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1232 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 113,20g | Hh: 69,70g.
Aamiainen: Сырники, Кофе с Молоком, Лента Драники с Сыром. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Корюшка Жареная. Päivällinen: Кальмар по Корейски Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|