|
BF 29, 2
Fan vad gött trots sjukdom och ofrivillig träningsvila
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1358 kcal
|
Rasva: 40,60g | Prot: 47,31g | Hh: 204,68g.
Aamiainen: Socker, Havregrynsgröt. Lounas: Bärry Yoghurt, Arla Åseda Gräddost, Pågen Kavring. Päivällinen: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Garant Sprödbakad Torskfile. Välipalat/Muut: Banan. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|