Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
462 kcal
|
Rasva: 13,18g | Prot: 43,43g | Hh: 40,69g.
Aamiainen: Suco de Laranja Natural, Clara de Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Lounas: Pescador Sardinhas em Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Tambaqui. Välipalat/Muut: Lacta Ouro Branco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessandra da sil
|