Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2012
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2643 kcal
|
Rasva: 184,80g | Prot: 203,41g | Hh: 40,58g.
Aamiainen: sharp cheddar cheese, kroger, heavy whipping cream, stevia blend, kroger, splenda, tea, unsalted butter, Original Pork Sausage Patties, large eggs, kroger. Lounas: salted butter, kroger, grated parmesan, kraft, bite back tartar sauce, salmon fillet, kirkland, zucchini. Päivällinen: Chicago Steakhouse Marinade, zucchini, feta cheese, athenos, extra virgin olive oil, Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken. Välipalat/Muut: smoked ham, hillshire farm, Imported Fontina, dill pickle slices, claussen, French Emmental, carb smart almond bar, breyers. lisää...
|
Painonpudotus 4,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|