|
Уже недельку на пп. так хочется стройное и красивое тело !!
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
2580 kcal
|
Rasva: 80,18g | Prot: 87,29g | Hh: 208,29g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Encampa Шоколадно-Арахисовая Паста, Рыба Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. Lounas: ПП Шаурма. Päivällinen: Колбаса Варено-Копченая, Водка (45 Градусов), ПП Шаурма. Välipalat/Muut: Банан, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadejdaAminova
|