Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
824 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 46,58g | Hh: 51,59g.
Aamiainen: Fine Ligne Mini Moelleux aux Pépites de Chocolat. Lounas: d'Aucy Légumes Printaniers et Poulet Mijoté, Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%. Päivällinen: Vinaigrette, Monoprix Beurre Doux, Pain Grillé, La Vache qui rit Toastinette, Oeuf sur le Plat, Salade Verte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|