|
Guten Morgen! Der kaffee ist fertig.
Ich wünsche euch allen ein tolles Osterfest.
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1090 kcal
|
Rasva: 23,11g | Prot: 94,68g | Hh: 118,36g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, Jütro Beeren Cocktail TK. Lounas: Spaghetti Trocken, Knoblauch, K-Classic Pizzatomaten, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Viva Vital Rohkost Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen. Dir auch schöne Ostern 🐇
30 maalis 18 jäseneltä: elfchen1986
|
30 maalis 18 jäseneltä: schockokrossi
|
30 maalis 18 jäseneltä: Fagmich
|
Guten Morgen 🌞 Danke das wünsche ich dir auch 🍀🍀🍀🍀
30 maalis 18 jäseneltä: Ranger 1966
|
Ebenfalls schöne Ostern, danke! 🐥🐑🐰
30 maalis 18 jäseneltä: JaayCeeOne
|
um es mal klarzustellen, heute ist noch nicht Ostern! es ist erst Karfreitag! ostern ist Sonntag und Montag! ich wünsche aber einen schönen tag! :D
30 maalis 18 jäseneltä: geisterhund
|
30 maalis 18 jäseneltä: mbkrebs
|
Guten Morgen, das wünsche ich dir auch. 😀🍵
30 maalis 18 jäseneltä: calpe2012
|
@Geisterhund, das weiss ich doch 😉, da ich nicht viel Zeit haben werde über die Feiertage , wollte ich vorab schon mal ostergrüsse da lassen😊
30 maalis 18 jäseneltä: tanjagrasi
|
30 maalis 18 jäseneltä: sonja pawlowski
|
30 maalis 18 jäseneltä: emmra
|
|
Painohistoria - tanjagrasi
|