Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
556 kcal
|
Rasva: 22,98g | Prot: 30,26g | Hh: 51,92g.
Aamiainen: Kaffee, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. Lounas: Iglo Rahm-Spinat, Ei (Ganz), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|