|
coucou a tous bon ben aujourdhui pas de prise ni de perte on vera demain mais en plein week end sa ca etre dur dur.
belle journee a vous
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
1191 kcal
|
Rasva: 47,47g | Prot: 125,97g | Hh: 67,91g.
Aamiainen: Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Kesra, Olives Noires. Lounas: Veau. Päivällinen: Delisse Fromage Blanc 0%, Eco + Morceaux de Thon Listao. Välipalat/Muut: Delisse Fromage Blanc 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Belle journée aussi!! Un p'tit écart pour ce gros week end ca relance aussi la machine!! 😀 courage
31 maalis 18 jäseneltä: manuelagrosse
|
Oui jespere que ca va relancer parce que pas faire decart et stagner non merci je veux etre récompenser lol
31 maalis 18 jäseneltä: foulou
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|