Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 97,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 19,65g | Prot: 56,82g | Hh: 58,47g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Gouda Cheese, Chili Con Carne with Beans. Välipalat/Muut: Sun Date California Medjool Dates. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The_Z_Man
|