Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 84,47g | Hh: 172,32g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Мёд, Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кормилица Шампиньоны Целые Маринованные, Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле, Окей Баклажаны по-Корейски. Päivällinen: Булгур (Вареный), Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Бананы, Йогурт домашний, Орехомания Смесь 4 Ореха, Bionova Мюсли Ягодные Crunchy. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elimadjeg
|