Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 96,88g | Prot: 86,51g | Hh: 153,29g.
Aamiainen: Almette Pur Schalotte Petersilie, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Zott Sahne Joghurt Haselnuss Panna Cotta, REWE Kräuterquark 2,4%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Päivällinen: Barilla Prosciutto E Grana Padano, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Milfina Butter , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Välipalat/Muut: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|