Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 18,73g | Prot: 14,37g | Hh: 54,82g.
Aamiainen: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Queijo Branco, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Açúcar. Välipalat/Muut: Água, Ameixa Seca. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Manuela Pontes
|