Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 33,03g | Prot: 76,83g | Hh: 110,56g.
Aamiainen: Творожный торт (ПП чизкейк), Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Красное Золото Икра Трески, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Мёд, Окей Хлеб с Отрубями, Магнит Банан. Lounas: Свеклы, Капуста, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Красное Золото Икра Трески, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Морковь. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|