|
Талия 96,5см Эл. весы 90,7
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 73,98g | Prot: 71,92g | Hh: 125,92g.
Aamiainen: Миндаль, Русские Колбасы Рулет Оригинальный (Продукт Деликатесный из Мяса Птицы), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Calve Соус Сливочно-Чесночный, Гороховая Каша, Мандарины, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Рис, Русские Колбасы Рулет Оригинальный (Продукт Деликатесный из Мяса Птицы). Lounas: Славянка Курьёз, Блины на Молоке, Молоко (Цельное Молоко), Голубцы. Päivällinen: Тыквенный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|