Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
125,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 70,75g | Prot: 81,22g | Hh: 86,45g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Harry Knolli Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Merci Herbe Vielfalt, Ja! Deutscher Gouda, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Thomy Remoulade. Välipalat/Muut: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|