|
всё-таки не глюк
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 39,36g | Prot: 88,76g | Hh: 121,92g.
Aamiainen: Добрый Сок Персик-Яблоко, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Nordic Каша 4 Злака, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Lounas: Filippo Berio Соус Песто, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Calve Майонез Легкий, Filippo Berio Соус Песто, Яйцо. Välipalat/Muut: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Syntrax Micellar Creme. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|