Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2064 kcal
|
Rasva: 67,07g | Prot: 117,12g | Hh: 185,22g.
Aamiainen: Frühstück. Päivällinen: Weißwein, Sauerrahm Dip, Barbecue-Soße, Landjunker Rib-Eye-Steak , Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets, Frischkäse, Baguette. Välipalat/Muut: Trolli Yo Fruit (je Stück), Espresso-Baiser, Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Lakritz, Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Dornfelder, Sun Snacks Salzbrezeln, Lindt Joghurt-Eier, Ochsenmaulsalat. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|