Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 114,20g | Prot: 41,06g | Hh: 61,76g.
Aamiainen: Lettuce Salad with Tomato, Coconut Oil, Olives, Cooked Oriental Mushroom (from Dried), Minced Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties), Egg Omelette, Avocado, Gouda or Edam Cheese. Päivällinen: Butter, Cooked Green Cabbage, Pumpkin. Välipalat/Muut: Apple Cider, Frozen Berries, Cucumber, Chamomile Tea (Brewed). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|