Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 30,20g | Prot: 110,70g | Hh: 238,74g.
Aamiainen: Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Bockwurst, Eiswaffel, Joghurteis, Käsebrezel. Päivällinen: Südzucker Zucker, Spreewaldhof Schattenmorellen, Ei, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Milbona Skyr Pur, Magerquark. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|