|
Und wieder ein Schritt zum Vor-Oster-Gewicht 😏☀️
Schönen Tag euch allen 😘
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 89,54g | Prot: 66,48g | Hh: 173,34g.
Lounas: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci, Milchfrisch Frucht-Quark Himbeer. Päivällinen: Olivenöl, Bofrost Paella. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Deluxe Roastbeef, American Style American Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Hi Lisa, sehr gut. Freut mich. Wünsche dir einen schönen Tag. LG
10 huhti 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Guten Morgen sehr schön 👍. Hab einen schönen Tag 💐🌞
10 huhti 18 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisa_maries
|