Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2010
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 92,00g | Prot: 52,20g | Hh: 99,00g.
Aamiainen: Fiber Fit Granola Bars - S'mores. Lounas: Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Baked Potato Soup (Bowl). Päivällinen: Zaxby's Lite Vinaigrette Dressing, Chicken Salad Zalad. lisää...
|
|
2413 kcal
|
Harjoitus:
Pilates - 1 tunti, Lepo - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Ajaminen - 30 minuuttia, Istuminen - 4 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|