Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
125,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 100,57g | Hh: 90,37g.
Aamiainen: Pure Fruit Smoothie Erdbeere Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Päivällinen: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Gourmet Fruits de Mer Marinierte Garnelen Knoblauch & Petersilie, Aldi Party Garnelen, REWE French Dressing, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Aldi Feldsalat. Välipalat/Muut: Dickmann's Schokokuss. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
11 huhti 18 jäseneltä: suska16
|
Hoffe mal, es geht so weiter
11 huhti 18 jäseneltä: Peal 2018
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|