Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 43,13g | Prot: 73,43g | Hh: 80,24g.
Aamiainen: Магнит Сыр Маасдам, Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Морс Брусничный, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами, Суп Овощной. Päivällinen: Скумбрия Копченая, Пельмени. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|