Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
120,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 55,49g | Prot: 53,09g | Hh: 155,13g.
Aamiainen: Choceur Latte Macchiato, Belegtes Käsebrötchen. Lounas: Gemüsepfanne. Päivällinen: Putenschinken, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Erdbeeren, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Milbona Quark Pur der Leichte, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. Välipalat/Muut: Cafe Latte, Lidl Laugenstange mit Sesam. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - africanfairy
|