Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
2 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
10 min
Kypsennysaika:
20 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: ghastlyomg

Honey Lime Chicken

An awesome chicken dish with the most wonderful flavors.

Ainesosat

Ohjeet

  1. In a large resealable bag, combine flour and cayenne pepper.
  2. Cut chicken into strips and add chicken a few strips at a time to bag. shake to coat.
  3. In a skillet with butter, brown chicken on all sides.
  4. Combine the lime juice, honey, brown sugar and Worcestershire sauce; pour over chicken.
  5. Cook for 1-2 minutes or until juices run clear and sauce is thickened.
  6. Note: vary the amount of Worcestershire sauce and lime to your own taste.
2359 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
Great asian-type recipe!!! It was so good that I can't wait to have it again.
user vote
24 kesä 12 jäseneltä: ndmiller17
This is just awesome! I have replaced the plain flour with spelt flour though as I don't have white flour. Will definitely do it again! :-)
user vote
08 kesä 12 jäseneltä: Lilly3012
Best chicken recipe I have tried. Great flavor. New favorite meal.
user vote
16 touko 12 jäseneltä: dlf14
Absolutely delicious chicken. One of my new favorite meals.
user vote
16 touko 12 jäseneltä: dlf14
what a great dinner - made last night and may experiment some with the type of pepper next time - was curious if mixing the chicken in a brine solution prior would help.
user vote
04 maalis 12 jäseneltä: ramman999
hi , this Meal can be used for phase 1 week 1 ?? in atkins diet
user vote
01 maalis 12 jäseneltä: shimoshimo
I have a similar recipe without the flour and it is delish. To make Induction friendly, would use Splenda brown sugar but not sure what to do with the honey. Would have to leave out I guess. Wonder if there is such a thing as sugar free honey, made from sugar free making bees. lol
user vote
17 tammi 12 jäseneltä: Olivia70
Love it! Tastes like a take out dish without all the fat!
user vote
11 tammi 12 jäseneltä: lalalosi
Delicious.
user vote
04 joulu 11 jäseneltä: OnlyMolecules
Sweet and sour type chicken!! Would be wonderful on an crunchy salad with carrot strips and a bit of almonds
user vote
20 marras 11 jäseneltä: Crazycalypso
Edellinen 11 - 20 (50) Seuraava

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: vnsaah
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
jäseneltä: eloheina
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
jäseneltä: laura.marleena
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
jäseneltä: Mirkelo
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

376 kaloria yhdessä Honey Lime Chicken annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 44% hh, 38% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1571 kJ
19%
376 kcal
Rasvaa
7,77g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,156g
21%
Transrasvaa
0,035g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,943g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,72g
Hiilihydraatit
40,75g
16%
Sokereita
24,32g
27%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
35,02g
70%
Suola
0,31g
5%
Kolesterolia
98mg
Kalium
450mg
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
GDA:sta*
(376 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (38%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.