Olivia70
Liittynyt: tammikuu 2012
Julkaisut
31
Seuratut
15
Seuraajat
17
Painohistoria

Alkupaino
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg

Tämänhetkinen paino
52,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino
49,9 kg
Vielä jäljellä: 2,6 kg
I'm 41, married, and mom to 3 adorable and spoiled kitties. I'm on my 5th week of the New Atkins, and have lost 10 lbs so far. I am feeling so much more energetic, more than I have in years. Stable moods because no bad carbs. I'm enjoying this way of eating and see it becoming a way of life.

I've been enjoying Fat Secret very much, and hope I can help others out on their journey too as well.

Highest weight - 125
current weight - 115.7
goal weight - 110
ultimate goal weight - 105

Painohistoria - Olivia70


Seuratut

mikefarinha
(näkyy vain seuraajille)
 
ZippyDani
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
Gabbie1018
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
sundaycoffee
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down

Jäsenen Olivia70 keittokirja

Kaloria: 265kcal | Rasva: 14,11g | Hh: 1,66g | Prot: 30,87g
Baked Mediterranean Chicken
A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.
Kaloria: 225kcal | Rasva: 9,17g | Hh: 10,81g | Prot: 25,00g
Shrimp Fra Diavolo
A tasty, healthy and low calorie seafood dish.
Kaloria: 135kcal | Rasva: 7,43g | Hh: 16,33g | Prot: 3,24g
Roasted Tomato Basil Soup
An easy, healthy and very tasty tomato soup made from fresh ingredients.
Kaloria: 194kcal | Rasva: 5,15g | Hh: 25,07g | Prot: 12,27g
Irish Split Pea Soup
Soup that brings the nice taste of ham to the great taste of peas for a explosive soup.
Kaloria: 92kcal | Rasva: 4,23g | Hh: 4,15g | Prot: 10,29g
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Olivia70 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.