Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 25 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: helcha  Stir Fried Cabbage
Tasty hot cabbage to accompany a meat or fish meal.
Ainesosat
Ohjeet
- Fry onions in olive oil for 2 minutes.
- Add cabbage and fry for 3 minutes.
- Add teriyaki sauce.
- Add salt and pepper to taste (and hot chili's if desired).
- Cover with lid and steam for 15-20 minutes.
773 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
this is a great dish, as long as you add 3 or 4 oz of chicken to the meal so you are getting your protien.
17 tammi 09 jäseneltä: Sarnia
|
I have been making this same type recipe for years now. Used to make it before SB and served over rice. Now we just add some lean ground beef and it makes a meal!! Very tasty!! But I used a whole head of cabbage and only one onion. also add a little soy sauce.
08 tammi 08 jäseneltä: graciepoo
|
We will make this again. It was a very good and filling side dish.
08 tammi 08 jäseneltä: CherBru
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Lisukkeet
Uusimmat reseptit
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
62 kaloria yhdessä Stir Fried Cabbage annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 58% hh, 10% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
257 kJ
3%
62 kcal
Rasvaa
2,38g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,336g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,66g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,313g
Hiilihydraatit
9,76g
4%
Sokereita
5,24g
6%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
1,73g
3%
Suola
0,39g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
265mg
13%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (58%)
Rasvaa (32%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|