Frutillas con Queso Crema y Manzana
Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: Mpcasco  Frutillas con Queso Crema y Manzana
Sencillos de preparar.
Ainesosat
Ohjeet
- Rallar la manzana, mezclar con el queso crema y la canela hasta que se forme una crema homogénea.
- Cortar las frutillas en rodajas finas y reservar una para decoración.
- Colocar en una copa de postre una cucharada del queso crema, luego formar capas con frutillas, mas queso crema y una capa fina de mas frutillas y una frutilla entera en el medio. Espolvorear por una pizca de canela.
36 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
105 kaloria yhdessä Frutillas con Queso Crema y Manzana annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 67% hh, 12% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
439 kJ
5%
105 kcal
Rasvaa
2,71g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,545g
8%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,647g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,159g
Hiilihydraatit
19g
7%
Sokereita
10,58g
12%
Kuitua
4,3g
Proteiinia
3,45g
7%
Suola
0,09g
2%
Kolesterolia
7mg
Kalium
196mg
10%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (67%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|