Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Un dolce veloce, ricco di vitamine e minerali.
Ainesosat
Ohjeet
- Togliere il nocciolo ai datteri e tagliateli come fossero un panino.
- Riempite i datteri con una mandorla e un pezzetto di cioccolato fondente.
- Gustatelo.
9 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
CALORIE?
10 helmi 17 jäseneltä: frl
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
144 kaloria yhdessä Datteri Ripieni annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 55% hh, 6% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
602 kJ
7%
144 kcal
Rasvaa
6,52g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,948g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,167g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,445g
Hiilihydraatit
21,29g
8%
Sokereita
17,34g
19%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
2,48g
5%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
189mg
9%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (6%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|