| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
602 kJ
7%
144 kcal
Rasvaa
6,52g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,948g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,167g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,445g
Hiilihydraatit
21,29g
8%
Sokereita
17,34g
19%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
2,48g
5%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
189mg
9%
Viimeksi päivitetty: 05 heinä 16 12.21 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (6%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
144
|
|
Rasva
6,52g
|
|
Hh
21,29g
|
|
Prot
2,48g
|
|
144 kaloria yhdessä Datteri Ripieni annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 55% hh, 6% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
