Vanilla Ricotta Cheesecake
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Vanilla Ricotta Cheesecake
If you're missing sweets and like cheesecake, this is a good substitute.
Ainesosat
Ohjeet
- Mix all ingredients well.
- Pour into 4 ramekins (small ceramic bowls).
- Bake in 350 °F (175 °C) oven for 20 minutes.
155 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Sounds pretty good, but the carb count could be lowered with the use of Stevia, instead of Splenda
17 elo 12 jäseneltä: ShyGuy
|
lots of fat, but the protein content, defintely commensates in the place of fat.
24 huhti 11 jäseneltä: incubuskatz
|
Great way to get calcium and satify a sweet tooth as well. I make it with Stevia instead of chemical sweetner.
27 helmi 10 jäseneltä: hudsongal
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
209 kaloria yhdessä Vanilla Ricotta Cheesecake annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 14% hh, 33% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
874 kJ
10%
209 kcal
Rasvaa
11,92g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,742g
34%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,684g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,62g
Hiilihydraatit
7,37g
3%
Sokereita
1,36g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
16,78g
34%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
131mg
Kalium
186mg
9%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (53%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|