Valmisteluiden vaatima aika: 30 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Keitot
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Капустная Солянка с Сосисками
Солянка с капустой, морковью и сосисками.
Ainesosat
Ohjeet
- Капусту порезать, потушить добавив воду. Лук обжарить на масле, добавить морковь, перец, томат, сосиски, тушить в сковороде до мягкости моркови. Соединить с капустой, добавить чеснок и укроп.
659 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП
❇Рассказываем об альтернативном питании
❇Худеем коллективно ➡правильно питаясь🥂🥂🥂 Хотите к нам?😘😘💖💖 Добавлю 8-916-464-62-19 Предлагаем работу без вложений!!!
11 huhti 20 jäseneltä: Тиналев
|
Отлично. Очень вкусно
21 tammi 20 jäseneltä: mila1959
|
|
|
Отличный рецепт ,завтра сварю ,спасибо!
19 helmi 19 jäseneltä: ritychka
|
|
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Keitot
Pääruoat
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
83 kaloria yhdessä Капустная Солянка с Сосисками annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 25% hh, 13% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
346 kJ
4%
83 kcal
Rasvaa
5,96g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,177g
1%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,325g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,078g
Hiilihydraatit
5,38g
2%
Sokereita
2,61g
3%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
2,75g
5%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
174mg
9%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (25%)
Rasvaa (62%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|