Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Dessert suitable for South Beach Diet.
Ainesosat
Ohjeet
- Mix together the ricotta, lemon zest, vanilla extract and sugar substitute in a dessert bowl.
- Put in refrigerator and chill for a suitable period.
- Enjoy!
110 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
I made this with two packets of "True Lemon" crystals(found on the same aisle as the sugar substitutes) and it is by far my favorite of the Ricotta Creme desserts. I think it is because the Ricotta has a slightly tangy taste...which you can't really hide...so the "tangier" (is that a word?) the recipe the tastier the outcome! :)
25 maalis 09 jäseneltä: stacylea23
|
I also like to use a 1/2 package of lemon aid cool-aid
12 loka 08 jäseneltä: mrsjohnson0317
|
Ricotta creme is AWESOME! I eat it almost every day! My favorite is a chocolate version, with 1/2 tsp cocoa powder, 2 tsp Splenda and 1/4 tsp vanilla extract. It's guilt-free chocolate! :)
25 elo 08 jäseneltä: katers83
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Uusimmat reseptit
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
164 kaloria yhdessä Lemon Zest Ricotta Creme annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 18% hh, 32% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
686 kJ
8%
164 kcal
Rasvaa
8,97g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,588g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,624g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,296g
Hiilihydraatit
7,09g
3%
Sokereita
1,39g
2%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
12,95g
26%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
35mg
Kalium
146mg
7%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (18%)
Rasvaa (50%)
Proteiinia (32%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|