Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
4 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
15 min
Kypsennysaika:
15 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: mommaofmany

Pork Medallions with Marsala

Tenderloin pork skillet simmered with marsala wine.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Lightly dust pork with flour.
  2. Heat oil in large skillet over medium-high heat until hot.
  3. Add pork slices; cook 3 minutes per side or until browned.
  4. Remove from pan. Reduce heat to medium.
  5. Add garlic to skillet; cook and stir 1 minute. Add wine and pork; cook 3 minutes or until pork is barely pink in center.
  6. Remove pork from skillet. Stir in parsley. Simmer wine mixture until slightly thickened, 2 to 3 minutes.
  7. Tip: For a special touch, sprinkle with chopped red onion just before serving.
166 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
This sounds awesome!!! Can't wait to try it! I need/want more Hawaiian recipes....please? :)
user vote
03 helmi 22 jäseneltä: Slow Meta
This was excellent and my kids even enjoyed it!! I sauteed some sliced white mushrooms in with the pork as it was finishing and enjoyed it with mashed cauliflower and green beans. Probably the most colorful, well rounded meal we have had in awhile.
user vote
27 kesä 11 jäseneltä: Sdrucke
I used red wine (I know, I know!) and I substituted basil for parsley but it was fantastic! I would never normally pair red wine with pork but it worked really well. I'm sure with marsala it would be even better. Great recipe!
user vote
12 touko 10 jäseneltä: jenju
This was GREAT!!!. Served it with Cheesy Cauliflower Au Gratin (104 cal). Great meal and the wife loved it.
user vote
13 huhti 10 jäseneltä: tw4jsu
This is one of my family's favorite. The pork is so tender with a great flavor.
user vote
22 syys 09 jäseneltä: mommaofmany

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Mirkelo
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
jäseneltä: Kippura79
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
jäseneltä: py85nzrpyg
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
jäseneltä: huko1
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

221 kaloria yhdessä Pork Medallions with Marsala annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 19% hh, 51% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
925 kJ
11%
221 kcal
Rasvaa
6,27g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,635g
8%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,613g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,344g
Hiilihydraatit
8,81g
3%
Sokereita
4,02g
4%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
23,56g
47%
Suola
1,74g
29%
Kolesterolia
66mg
Kalium
379mg
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
GDA:sta*
(221 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (19%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (51%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.